Савети о избору намирница које позитивно утичу на рад срца – воће, поврће, интегралне житарице, риба и здраве масти. Балансирана исхрана може бити један од најбољих начина за очување виталности након 40. године.

Исхрана која подржава здравље срца

Здравље срца после четрдесете године постаје један од најважнијих приоритета. У овом животном добу метаболизам…

author-image